3 Dinge, die du tun kannst, wenn du dich überfordert fühlst

Mit jedem Tag bietet sich zurzeit die Chance, all das, was auf
einen hereinbricht zu verdauen und sich neue Fragen zu stellen.
Fragen nach dem Sinn, wie es weitergehen kann, welche Wege sich
vielleicht beruflich neu auftun, wie sich das Laufen, das
Training verändert.


Vor 3 Wochen wollte ich mir einfach nur die Decke über den Kopf
ziehen, konnte nicht mehr klar denken und fühlte mich überwältigt
von den täglich neuen News über Corona.  


Was kann helfen, wenn man sich fühlt wie ein im Regen stehen
gelassener, begossener Pudel?


Darum geht es in dieser Folge. Mögen die kleinen Tipps dir
helfen, wieder zu Klarheit zu finden, deine innere Ruhe zu spüren
und das Laufen ohne schlechtes Gewissen zu geniessen.


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Wenn dir diese Folge gefallen und dich ein Stück auf deinem Weg
weitergebracht hat, teile sie gern mit anderen Menschen und
besuche meine Webseite www.annachughes.com, wenn du dir andere
Podcast-Folgen anhören oder Blogbeiträge lesen möchtest. 


Solltest du gerade beim Laufen festhängen, nicht wirklich
vorwärts kommen oder dir der Mut oder auch das Wissen fehlen, wie
du das nächste Level erreichen kannst, dann schau´ in der Rubrik
"Coaching" auf meiner Webseite vorbei. Ich bin mir sicher, eine
passende Lösung für dich zu haben. 


Auch über eine kurze und ehrliche Bewertung auf iTunes freue ich
mich sehr.


 

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