Ein Gläschen in Ehren - Teil 2

Es noch einmal um den guten(!) Tropfen. Was heißt das, in Maßen
zu trinken? Wie viele Einheiten pro Woche gelten als OK?
Antworten auf diese und andere Fragen sowie einen Rückblick in
ein prägendes Erlebnis aus meiner Kindheit gibt´s in dieser
Folge. 


Links zur Folge


5-Minuten Meditation 


Berechnung der Einheiten


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Solltest du gerade beim Laufen festhängen, nicht wirklich
vorwärts kommen oder dir der Mut oder auch das Wissen fehlen, wie
du das nächste Level erreichen kannst, dann schau´ in der Rubrik
"Coaching" auf meiner Webseite vorbei. Ich bin mir sicher, eine
passende Lösung für dich zu haben. 


Auch über eine kurze und ehrliche Bewertung auf iTunes freue ich
mich sehr.



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