Achte darauf wenn Influencer über Fitness-Mythen aufklären (#153)

Achte darauf wenn Influencer über Fitness-Mythen aufklären (#153)

Alles Lügen?
27 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährun...

Beschreibung

vor 4 Jahren
Viele Fitness-Influencer meinen es gut und versuchen über
altbekannte Mythen aufzuklären. Dabei kann aber so einiges schief
gehen und zu neuen Mythen führen. Ein paar Beispiele spreche ich an
und erkläre worauf es ankommen kann.\r\n\r\nMERCH:
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