Worauf es beim Trailrunning ankommt

Kürzlich erlebte ich Spannendes auf einem Outdoor-Event und habe
spontan diese Folge zusammengestellt. Ich reflektiere darüber,
was Ganzheitlichkeit beim Laufen bedeutet, warum es Zeit ist für
Veränderung und gebe dir auch paar Tipps fürs Trailrunning mit
auf den Weg, auch interessant für Erfahrene. 


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weitergebracht hat, teile sie gern mit anderen Menschen und
besuche meine Webseite www.annachughes.com, wenn du dir andere
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Solltest du gerade beim Laufen festhängen, nicht wirklich
vorwärts kommen oder dir der Mut oder auch das Wissen fehlen, wie
du das nächste Level erreichen kannst, dann schau´ in der Rubrik
"Coaching" auf meiner Webseite vorbei. Ich bin mir sicher, eine
passende Lösung für dich zu haben. 

Auch über eine kurze und ehrliche Bewertung auf iTunes freue ich
mich sehr. Folge direkt herunterladen