Mega Coaching Fail | Eure Stories und Fragen | Walk'n'Talk Kraftraum Podcast (#130)

In diesem Podcast gibt\'s viel zu hören: Eine richtig üble Online
Coaching Geschichte von einem möchtegernallwissenden Coach, eure
Stories, meine Stories, je eine Story von Simon Gavanda und Stefan
Orth und danach beantworte ich noch eure Fragen von
Instagram.\r\n\r\nFragen:\r\nIst Kreatin sinnvoll bei
Fußballern?\r\nWie genau stehst du zu Kollagen als
Supplement?\r\nKlassische muskuläre Limitation beim Buttwink in der
Kniebeuge?\r\nWie findet man seine optimale Gewichtsklasse im
Powerlifting? Woran mache ich das fest?\r\nKippe nach 30
Wiederholungen Split Squats gerne mal aus den Latschen. Muss ich
Cardio machen?\r\nWas hälst du von exzentrischem Training für
Power, Hypertrophie und Kraft?\r\nWie viel Stress den Gym
Fortschritt drosselt?\r\nPersönliche Erfahrungen zu
Gewichtheberschuhen. Bringen sie einen großen Benefit?\r\nBooster
für PR Versuche nutzen?\r\nWie würdest du das Krafttraining planen
um schwerer/stärker zu werden bei zwei Footballtrainings?\r\nWie
viel Gedanken machst du dir zu richtigem Schuhwerk beim
Sport?\r\nGanzkörper oder Splittraining in Zeiten ohne Gym?\r\nWie
selektierst du bei widerstreitenden \"experten\" wenn du selbst
keine Expertise hast?\r\n\r\nSpare bei https://fitmart.de/ mit dem
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