Das wichtigste Prinzip für (d)ein zufriedenes Leben

Es klingt fast schon etwas abgenudelt. Selbstliebe, Selbstsorge,
Selbst… überall hören wir davon meist im spirituellen Sinn. Doch
all das wird leider oft mit Egoismus verwechselt. 





Gerade wir Ausdauersportler haben oft den Ruf weg, dass es nur um
uns geht und wir unser Ding durchziehen. Ich gebe zu, dass mir
das Laufen eines der wichtigsten Tätigkeiten ist, die ich tue und
brauche, damit es mir gut geht. 





Ganz nüchtern betrachtet ist etwas Wahres daran, dass du dir
selbst am wichtigsten sein solltest. Lange war das nicht der Fall
bei mir und ich habe eher immer dazu tendiert, es anderen
Menschen zuerst recht zu machen, bis ich irgendwann ganz
unzufrieden und unausgeglichen wurde. 





Was ich dann in einem Job lernte, konnte ich dann auch aufs Leben
übertragen. 





In dieser Folge dreht sich alles um dich und wie du es schaffen
kannst, dir und deinen Bedürfnissen mehr Raum zu schaffen. Anhand
eines einfachen Prinzips erzähle ich dir genauer, wie du das
anstellen kannst. 






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anna@annachughes.com oder besuche meine Webseite
www.besser-leben-coaching.de, wenn du dir andere Podcast-Folgen
anhören oder Blogbeiträge lesen möchtest.


Solltest du gerade beim Laufen festhängen, nicht wirklich
vorwärts kommen oder sich in deinem Leben sonstige Probleme
türmen, dann schau´ in der Rubrik "Coaching" auf meiner
Webseite vorbei. Ich bin mir sicher, eine passende Lösung für
dich zu haben.


Teile auch gern diese Folge mit Menschen, denen das Thema
weiterhelfen könnte und hinterlasse mir eine ehrliche, kurze
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