Wie du Motivationskiller aus dem Weg räumst und zufriedener wirst

Ablenkungen lauern überall um uns herum. Bereits nach dem Aufstehen
stellt sich manchmal die Frage: Zuerst einen Kaffee und Social
Media Check oder ein paar Minuten für mich nutzen, um mit einem
klaren Kopf in den Tag zu starten?




Bei mir läuft längst nicht immer alles perfekt. Es gibt Tage, da
gelingt es einfacher als an anderen, alle Nebengeräusche
auszuschalten und sich auf die wesentlichen Dinge zu
konzentrieren. Um dann mit voller Kraft und Motivation die
anstehenden Dinge des Tages zu erledigen. Oft gehört dazu
natürlich auch das Lauftraining. 





Doch was, wenn alle Disziplin entgleitet und deine Prioritäten
sich verändert haben. Du dich mehr als sonst mit anderen
vergleichst, und denkst, du kriegst das alles nicht so leicht
gebacken. 





Genau darum geht es heute in der Folge. Wie wichtig es ist, dass
du zuerst für dich sorgst und was dadurch für dich möglich ist.
Und wie du einen anderen Motivationskiller aus dem Weg
räumst. 





Viel Spass mit dieser Folge und wie immer, teile gern deine
Meinung mit und schreibe mir. Ich freue mich auch, wenn du diese
Folge mit Menschen teilst, die dieses Thema interessieren könnte.
Vielleicht hast du auch Lust, eine Bewertung zu hinterlassen,
damit mehr Menschen sich inspiriert fühlen können. 





Freue mich auf dich.





Bis dahin - laufe und lebe besser


Deine Anna 






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