Mehr ist nicht mehr, Krafttraining und Sport kombinieren, Definitionssachen und andere Fragen (#104)

Viele Fragen mit noch mehr Antworten! Die Fragen und Themen findest
du weiter unten in den Zeitmarkern!\r\n\r\nGebe hier eine Bewertung
für den Kraftraum Podcast ab:
https://damienzaid.de/Bewertung\r\n\r\nWerde Teil des Kraftraum als
Patron: https://damienzaid.de/patreon\r\nUnterstütze den Podcast
mit einer Spende: http://bit.ly/KraftraumSpende\r\nKaufe Merch und
supporte den Podcast: http://bit.ly/KraftraumShop\r\nLass dich von
mir coachen: http://bit.ly/KraftraumCoaching\r\nFolge mir auf
Instagram: http://bit.ly/KraftraumInstagram\r\nAbonniere den
Kraftraum auf YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube\r\n\r\nKaufe
bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code
KRAFTRAUM:
https://www.damienzaid.de/aesparel\r\n\r\nZeitmarker:\r\n00:04:38
Mehr ist mehr. Mehr ist nicht besser. Besser ist
besser!\r\n00:06:52 Wie Krafttraining mit anderen Sportarten
kombinieren\r\n00:09:44 Ist 2x/Woche Krafttraining neben dem
Kampfsport ausreichend um solide Kraftwerte zu
erreichen?\r\n00:12:24 Sind ältere Ausgaben von Büchern in Ordnung
oder sollte man immer die neuste Ausgabe kaufen?\r\n00:13:44 Was
soll der aktuelle Hype um KH RDL?\r\n00:15:48 Trainierst du mit
Kind? Wenn ja, wie machst du es dass bei Kniebeugen nichts
passiert?\r\n00:17:50 Kraftunterschied Kreuzheben vs
Kniebeugen\r\n00:21:08 Ausgleichsübungen im Gym zu extrem langen
Radfahrten?\r\n00:22:20 Wie gut sollte sich ein Trainer mit
Verletzungen auskennen? Sind ja keine Ärzte\r\n00:24:04 Was sind
gute Strategien um Menschen zu Bewegung zu motivieren?\r\n00:26:24
Wieso setzt der DFB auf Neuroathletiktraining?\r\n00:30:38 Wenn du
noch einmal jünger wärst: für welche Sportart würdest du dich
entscheiden?\r\n00:31:36 Warum machen manche Leute Kaffee Einläufe?