Variationen, Propriozeption, optimale Technik, Gewichthebergürtel, Kontroverse, Banscheibenvorfall & Goldständer (#99)
Passt meine Stimme zu meinem Aussehen?
55 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährun...
Beschreibung
vor 5 Jahren
Viele Fragen mit noch mehr Antworten! Die zweite Folge die live auf
YouTube gestreamt wurde. Die Aufnahme, mit allem was vor und nach
dem Podcast noch geredet wurde, ist für alle Patreon-Supporter
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Frontsquat als fetter Powerlifter obwohl man wegen der Variation
viel weniger Gewicht nehmen kann?\r\n00:08:50 Wie stellst du deinen
Winterbulk an? Essen, Training, etc.\r\n00:11:08 Wie weit ist dein
neuer Kraftraum von deinem Zuhause entfernt?\r\n00:13:36 Was ist
dein Antrieb?\r\n00:15:12 Propriozeptives Training zur
Verletzungsprävention in Spielsportarten?\r\n00:18:48
Gewichtssteigerung trotz suboptimaler Technik? Wann ist ein Lift
überhaupt “gut genug”?\r\n00:22:22 Hast du eine Langhantel die du
bevorzugst? Für unterschiedliche Übungen?\r\n00:25:30 Wie fest
sollte man einen Gewichthebergürtel schnallen?\r\n00:28:04 Wie
denkst du dass der Beruf Physiotherapie sich in Deutschland
entwickeln wird?\r\n00:31:02 Was hälst du von Angeboten wie
Performance Digest? Gute Alternative bei wenig Zeit?\r\n00:34:00
Scheust du innerhalb deines Podcast die Kontroverse?\r\n00:39:04
Bandscheibenvorfall: Wie geht man damit um und kann man trotzdem
weiter trainieren?\r\n00:43:00 Was ist dein liebstes Zitat aus
Austin Powers in Goldständer?
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dein Antrieb?\r\n00:15:12 Propriozeptives Training zur
Verletzungsprävention in Spielsportarten?\r\n00:18:48
Gewichtssteigerung trotz suboptimaler Technik? Wann ist ein Lift
überhaupt “gut genug”?\r\n00:22:22 Hast du eine Langhantel die du
bevorzugst? Für unterschiedliche Übungen?\r\n00:25:30 Wie fest
sollte man einen Gewichthebergürtel schnallen?\r\n00:28:04 Wie
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entwickeln wird?\r\n00:31:02 Was hälst du von Angeboten wie
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Scheust du innerhalb deines Podcast die Kontroverse?\r\n00:39:04
Bandscheibenvorfall: Wie geht man damit um und kann man trotzdem
weiter trainieren?\r\n00:43:00 Was ist dein liebstes Zitat aus
Austin Powers in Goldständer?
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