Ziele, Selbstmitleid & einarmiges Powerlifting mit Alex Jessen (#59)
Keine Ausreden!
1 Stunde 23 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährun...
Beschreibung
vor 5 Jahren
Alex Jessen hat sich bei einem Motorradunfall die Nerven seines
rechten Arms komplett abgerissen. Trotzdem hat er sich als Ziel
gesetzt wieder bei einem Powerlifting Wettkampf anzutreten. Seine
Einstellung bezüglich seiner Verletzung zeugt von wahrer Stärke,
denn am Ende zählt nicht wieviel Gewicht man hebt, sondern dass man
trotz vieler möglichen Ausreden sein Bestes gibt.\r\n\r\nAlex ist
auf Instagram: https://www.instagram.com/alex.jessen99/\r\n\r\nDas
Video zu seinem Unfall:
https://www.youtube.com/watch?v=Tq7KlDh01Sw\r\n\r\nDiese Folge wird
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http://bit.ly/KraftraumYoutube\r\n\r\nZeitmarker:\r\n00:27:09
Training nach dem Unfall\r\n00:41:31 Selbstmitleid\r\n00:58:50
Risiko & jugendlicher Leichtsinn\r\n01:17:37 Die Flensburger
Alpen
rechten Arms komplett abgerissen. Trotzdem hat er sich als Ziel
gesetzt wieder bei einem Powerlifting Wettkampf anzutreten. Seine
Einstellung bezüglich seiner Verletzung zeugt von wahrer Stärke,
denn am Ende zählt nicht wieviel Gewicht man hebt, sondern dass man
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Video zu seinem Unfall:
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