Fragen & Antworten (#55)

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Homegym\r\n00:01:39 Athletiktraining mit Kindern\r\n00:06:13
Trainingsplanung: Intensität, Frequenz, Volumen\r\n00:12:04 Meine
krassesten, verstörendsten, lustigsten Geschichten\r\n00:21:24 Wie
trainieren wenn du nur drei mal pro Woche eine Stunde Zeit
hast?\r\n00:24:43 Regeneration / Recovery\r\n00:28:51 Training über
50 & ist Krafttraining schlecht für die Gelenke?\r\n00:32:13
Wen würdest du nie in deinem Podcast haben wollen & was nervt
dich an der Fitness Szene?\r\n00:37:46 Würdest du noch einmal
Sportwissenschaft studieren? Was fande ich gut oder
schlecht?\r\n00:41:20 Gibt es sinnvolle Supplements?\r\n00:45:05
Ernährung für Kraftsport\r\n00:46:27 Biopsychosoziales
Schmerzmodell\r\n00:47:47 Meinungen zu American Football:
Athletikniveau, Hirnverletzungen, etc\r\n00:51:22 Programming für
Powerbuilding\r\n00:54:01 Vor- und Nachteile von Kraftsport für
Kampfsportler\r\n00:56:12 Erzähl uns von deinem besten KDK
Wettkampf. Wir wollen Details!\r\n00:57:59 Assistenzübungen und wie
man die Schwächen erkennt\r\n01:00:32 Einfluss und Unterschiede von
langsamem oder schnellem Stoffwechsel auf den
Muskelaufbau\r\n01:03:04 Wie sieht die Kraftsportwelt in 10 Jahren
aus?\r\n01:08:48 Das Leben als Vater\r\n01:15:18 Mindset im Sport
& mach deine eigenen Erfahrungen