Q&A: Supplements, Hardgainer, Zeitmanagement & mehr (#40)

Heute gibt\'s wieder eine Folge in der ich eure Fragen
beantworte!\r\n\r\nHier sind die Fragen:\r\n00:00:57 Sinn &
Unsinn von Supplementen\r\n00:03:52 Wie bist du an deine ersten
Athleten und Mannschaften zum Coaching gekommen?\r\n00:08:29 Wie
erholt man sich von einem Kreuzbandriss?\r\n00:09:14 Wie trainiert
man richtig für einen CrossFit Wettkampf?\r\n00:11:08 Als
Hardgainer Muskeln statt Fett zuzulegen?\r\n00:13:12 Volumen für
Powerbuilding (?)\r\n00:14:40 Welche Literatur oder welches Buch
sollte man unbedingt gelesen haben?\r\n00:15:58 Thor vs Goku: wer
gewinnt?\r\n00:16:57 Was tun bei Programm Hopping?\r\n00:19:18
Zeitmanagement bei Selbstständigkeit, Familie und Sport\r\n00:22:13
Was hälst du von der neuen (nicht mehr Wilks) Formel der
IPF?\r\n00:24:07 Wie bekomme ich meine Lifts explosiver? Ich lifte
konstant (zu?) langsam\r\n00:25:58 Deine top Übungen für Fußballer
die man ohne Equipment auf dem Rasen durchführen kann\r\n00:29:20
Wie entfache ich meine Leidenschaft neu für den Sport?\r\n00:31:51
Was hat der Sport in deinem Leben verändert?