IDK IDC IDGAF

In dieser Episode erfährst du, wie du dich besser abgrenzen
kannst. Viele Menschen fühlen sich von anderen eingeengt und
können sich nicht so entfalten, wie sie es gerne möchten. Dieses
Gefühl der Unfreiheit kann sehr unangenehm sein und sorgt oft für
Stress und Kummer. In diesem Video erfährst du psychologische
Tricks, die dir helfen, dich besser abzugrenzen und deine
Unabhängigkeit zu erhalten. Hör dir die Folge an und lass dich
von den Tipps inspirieren!


Hier findest Du meine Online-Videokurse
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten


Hier kannst Du das Video sehen IDK IDC IDGAF


 


In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.


Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen
Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie:
lukasrick.de


Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag
erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu
einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.