Keine Stresshormone = Keine Angst = Keine Symptome?

Diese Episode erklärt, wie Stresshormone unseren Körper
beeinflussen und Angst verursachen können. Wenn wir lernen,
unseren Körper vor Stress zu schützen, können wir auch Angst und
ihre Symptome reduzieren - aber nicht gänzlich loswerden. Diese
Folge ist ein tolles Hilfsmittel für Menschen, die unter
Angstzuständen leiden. Hör sie dir an und lerne, wie du deinen
Körper vor Stress schützen kannst!


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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten


Hier kannst Du das Video sehen Keine Stresshormone = Keine Angst
= Keine Symptome?


 


In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.


Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen
Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie:
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag
erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu
einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.