Müdigkeit und Tagestiefs - Wie gehe ich damit um?

In dieser Episode erfährst du, wie du Müdigkeit und Tagestiefs
effektiv bekämpfen kannst. Wir geben dir verschiedene Tipps und
Tricks, damit du den Rest des Tages voller Energie durchhalten
kannst. Also hör dir die Folge an und lerne, wie du mit Müdigkeit
und Tagestiefs umgehen kannst!


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Hier kannst Du das Video sehen Müdigkeit und Tagestiefs - Wie
gehe ich damit um?


 


In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.


Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen
Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie:
lukasrick.de


Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag
erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu
einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.