Muskelaufbau Ernährung optimiert: So baust du garantiert Muskeln auf!
In dieser Folge erfährst du, warum die Ernährung und
die Nährstoffversorgung deinen Muskelaufbau bestimmen und
wie du mit deiner Ernährung maximalen
Muskelaufbau erreichst
29 Minuten
Podcast
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Ernährung & Psychologie: Lerne, wie du dein Unterbewusstsein umprogrammierst und auf maximale Motivation stellst
Bonn
Beschreibung
vor 3 Jahren
135 - In dieser Folge erfährst du …
warum die Ernährung und
die Nährstoffversorgung deinen
Muskelaufbau bestimmen
wie du mit deiner Ernährung maximalen
Muskelaufbau erreichst
warum Makro- und
Mikronährstoffe eine so wichtige Rolle
einnehmen
welche Lebensmittel die besten für
den Muskelaufbau sind
einfache Ernährungstipps, die du direkt
umsetzen kannst
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