Gezielt Bauchfett verlieren - Mythos oder machbar?

Gezielt Bauchfett verlieren - Mythos oder machbar?

Die Idee durch bestimmte Übungen, Hausmittel oder eine spezielle Ernährung an bestimmten Körperregionen abzunehmen, klingt durchaus verlockend. Aber was ist wirklich dran am Mythos “gezielt Bauchfett verlieren”?
15 Minuten
Podcast
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Ernährung & Psychologie: Lerne, wie du dein Unterbewusstsein umprogrammierst und auf maximale Motivation stellst

Beschreibung

vor 3 Jahren

116 - Die Idee durch bestimmte Übungen, Hausmittel oder eine
spezielle Ernährung an bestimmten Körperregionen abzunehmen,
klingt durchaus verlockend. Noch dazu strotzt das Internet nur so
vor Artikeln, welche dir die scheinbar wichtigsten und
effektivsten Tipps mit Erfolgsgarantie liefern. Aber was ist
wirklich dran am Mythos “gezielt Bauchfett verlieren”?


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