Angst vor dem Tod deines Tiers? Verlustängste überwinden

#169 - Was tun, wenn sie immer wieder aufkommt - die Angst vor
dem Tod deines Hundes, Katze oder Pferd? Ganz gleich, ob dein
Tier noch nicht so alt ist, es bereits ein Senior ist oder immer
mal wieder krank wird:


Zwischendurch schleichen sich Gedanken ein, wie "Was ist, wenn
mein Tier einmal nicht mehr da ist?" - doch du schiebst den
Gedanken beiseite und möchtest gar nicht erst darüber nachdenken,
weil er dir Schmerzen bereitet?


Einen geliebten Freund (egal, ob Mensch oder Tier) zu verlieren,
tut natürlich weh und ist nichts, worauf wir uns freuen. Und
dennoch: Beherrscht dieses dumpfe Gefühl, die Angst vor dem Tod
deines Vierbeiners, schon ein wenig deinen Alltag?


Du weißt, dass du dem Thema nicht ausweichen kannst, weil es ja
eines Tages so weit sein wird? Es komplett zu verdrängen und nur
positiv denken zu wollen, ist keine Option - denn es wird sowieso
passieren! Genau diese eine Sache im Leben können wir nicht
kontrollieren ... doch du kannst sie angenehmer und vor allem
bewusster gestalten.


Wir haben in anderen Podcast Episoden schon darüber geredet, wie
Tiere den Sterbevorgang wahrnehmen, welche Sterbephasen es bei
Tieren gibt und wie du den Abschied von einem Tier möglichst
liebevoll gestaltest. Heute möchte ich gern noch etwas früher
ansetzen: Nämlich bei den Momenten, in denen dein Tier sehr wohl
noch lebt (vielleicht sogar kerngesund) und dich dennoch bereits
Verlustängste aufsuchen.


Was kannst du hier tun, damit die Angst vor dem Tod sich nicht zu
breit macht und die aktuelle Beziehung zu deinem Tier
überschattet? Wie kostest du das Zusammenleben mit deinem Tier
voll aus und genießt es, statt dir allzu viele Sorgen zu machen?


Mehr dazu in der heutigen Episode (Hinweis: Wenn deine Angst vor
dem Tod deines Tiers so groß ist, dass dich das Thema extrem
triggert und du z.B. Depressionen oder Angstzustände hast,
empfehle ich dir, das Video nicht zu sehen und lieber eine/n
Psycholog/in zu konsultieren).


Individuelle Trauer- und Sterbebegleitung, von meiner Kollegin
Dr. Kathrin Kirschbaum:
https://seelenfreunde-tierakademie.com/experte/kathrin-kirschbaum/


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Blogpost zur Episode:
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