Ernährung, Übergewicht und Haut Teil 2 - Wie können wir unsere Haut am besten unterstützen?

43 - In dieser Folge gehen wir nun mal genauer darauf ein, was
wir denn alles tun können, um unsere Haut zu verbessern, ihre
Regeneration und ihr Aussehen. Natürlich spielt da auch wieder
die Ernährung eine Rolle, aber das ist nicht alles, was wir dafür
tun können. Wie immer möchte ich dabei auch aufdecken, was Sinn
macht und was nicht - denn schließlich gibt es Empfehlungen wie
Sand am Meer und man möchte schließlich entscheiden, was sich wie
sehr lohnt und ob es sich eben überhaupt lohnt, diesen oder jenen
Aufwand zu betreiben. Du darfst gespannt sein - ich wünsche dir
viel Spaß mit Teil 2 von Ernährung, Übergewicht und unserer Haut.
Artikel dazu
unter: https://www.monster-fitness.com/skinfood-ernaehrung-haut/