Skinfood?! Wie Ernährung und Übergewicht auf unsere Haut wirken

42 - Es benötigt viel eigene Motivation und ein starkes Warum, um
sein Leben zu verändern, die Ernährung umzustellen, gesunde
Gewohnheiten zu erlernen. In dieser Episode möchte ich dir etwas
mehr für dein Warum liefern, es geht um unsere Haut. Genauer
gesagt, was hat eigentlich unsere Haut mit Übergewicht und
Ernährung zu tun? Ich habe viele Nachrichten dazu erhalten, dass
ich doch mal eine Podcast-Folge über dieses Thema drehen sollte, da
es scheinbar viele Frauen interessiert  und, wenn es dein
Warum verstärkt, wenn es deinem inneren Monster Feuer unterm
Hintern macht, dann ist es definitiv ein Thema, das sich lohnt, mal
genauer betrachtet zu werden. Artikel dazu
unter: https://www.monster-fitness.com/ernaehrung-uebergewicht-haut/