Ich habe Panik, dass ich aufhöre zu Atmen! Hypochondrie, Schwindel, Angst und Benommenheit

Eine Zuschauerin hat sich per Kommentar gemeldet und beschreibt
ihre Angst, sie könnte plötzlich aufhören zu atmen, wenn sie
nicht selber die ganze Zeit die Atmung bewusst kontrolliert. In
dieser Episode zeigen wir dir, wie dieses Gefühl entsteht und wie
du die Angst kontrollieren kannst. Hör dir die Folge an und
erfahre mehr!


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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten


Hier kannst Du das Video sehen Ich habe Panik, dass ich aufhöre
zu Atmen! Hypochondrie, Schwindel, Angst und Benommenheit


 


In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.


Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen
Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie:
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag
erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu
einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.