#11 - INTUITIVES Essen für MÄNNER mit ÜBERGEWICHT? Ein kritischer BLICK!

Intuitives Essen für Männer mit Übergewicht? Ein kritischer Blick!
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ntuitives Essen wird oft als der heilige Gral für eine gesunde
Ernährung dargestellt. Aber ist es wirklich für jeden geeignet? In
meinem neuesten Video gehe ich darauf ein, warum es für Männer mit
Übergewicht nicht die beste Strategie sein könnte. Tatsache ist:
Hormonelle Schieflagen und der sogenannte "Fettspeichermodus"
können dieses Konzept zum Scheitern verurteilen. Das Intuitive kann
dann trügerisch werden und eher den Weg zu noch mehr Übergewicht
ebnen.

Ich möchte klarstellen, dass ich nicht gegen Intuitives Essen als
solches bin. Es hat für viele Menschen seine Vorzüge. Doch es ist
essentiell, den individuellen Kontext zu betrachten und zu
verstehen, welche Ernährungsstrategie für wen am besten
funktioniert.

Wenn du eigene Erfahrungen mit Intuitivem Essen gemacht hast oder
Meinungen zu diesem Thema, lass es mich in den Kommentaren wissen.
Jeder Input ist wertvoll!

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#Ernährungsstrategien #VideoFeedback