30. Markus (der erste)

Benny und Marcel dürfen endlich einen Gast begrüßen, auf den sie
sich schon länger gefreut haben: Markus besucht die beiden in der
Laube und erzählt über seine Erfahrungen mit depressiven Phasen /
Denkmustern und wie sehr ihm seine Familie und die Musik helfen,
damit zurechtzukommen. Hört rein und erfahrt unter anderem, wie
eine Verhaltenstherapie abläuft. Viel Vergnügen mit Folge
30! 


Markus Soundcloud-Account mit seinen Songs findet ihr hier:
https://soundcloud.app.goo.gl/qgHp9XJfigVqCs3Q9


Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an die
beiden richten wollt, könnt Ihr dies z.B. im Web unter
https://www.kds.berlin oder auf dem eigens eingerichteten
Instagram-Channel instagram.com/krebsdepressionundsonnenschein
tun. Zusätzlich könnt Ihr auch E-Mails direkt an
marcel@kds.berlin oder an benny@kds.berlin schicken. Marcel und
Benny freuen sich weiterhin über jede Frage, Anregung und
Kommentar, negativ wie positiv.


Vielen Dank an Sebastian Thurau für unsere Titel- und Endmusik.
Ebenso ein großes Dankeschön an Oliver Müller für unser Logo.


Falls Euch Sorgen, Ängste oder Suizidgedanken plagen, findet Ihr
jederzeit Unterstützung z.B. per Telefon 0800 / 111 0 111 , 0800
/ 111 0 222 oder 116 123, per Mail und Chat
unter online.telefonseelsorge.de.