19. Depressive Denkmuster

Marcel und Benny sprechen in dieser Folge über depressive
Denkmuster. Nachdem Benny den Anfang mit einem Schwank aus seiner
Jugend gemacht hat und aufzeigt, warum es nicht gut endet, wenn
man eine depressive Phase unbehandelt lässt, sprechen die beiden
über die zehn kognitiven Verzerrungen, die ganz typisch für
Depressionen sind. In dem Zuge verrät Marcel auch, warum er sich
für einen schlechten Fotografen hält, der ab und zu mal etwas
Glück hat. Neugierig geworden? Hört rein in Folge 19!


Da wir ab und zu danach gefragt werden, findet ihr hier sowohl
das alte, wie auch das neue komplette Intro zum Podcast zum Hören
und Runterladen. 


Für den Fall, dass Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik an die
beiden richten wollt, könnt Ihr dies z.B. im Web
unter https://www.kds.berlin oder auf dem eigens
eingerichteten
Instagram-Channel instagram.com/krebsdepressionundsonnenschein tun.
Zusätzlich könnt Ihr auch E-Mails direkt
an marcel@kds.berlin oder
an benny@kds.berlin schicken. Marcel und Benny freuen
sich weiterhin über jede Frage, Anregung und Kommentar, negativ
wie positiv. Viel Freude mit Folge 19! Vielen Dank an Sebastian
Thurau für unsere Titel- und Endmusik. Ebenso ein großes
Dankeschön an Oliver Müller für unser Logo. Falls Euch Sorgen,
Ängste oder Suizidgedanken plagen, findet Ihr jederzeit
Unterstützung z.B. per Telefon 0800 / 111 0 111 , 0800 / 111 0
222 oder 116 123, per Mail und Chat
unter online.telefonseelsorge.de.