Helfen Meditation oder Achtsamkeit gegen Schwindel, Panik und Derealisation?

In dieser Episode erfährst du alles über Meditation und
Achtsamkeit und kannst selbst entscheiden, ob sie bei dir hilft
gegen Schwindel, Panik und Derealisation anzukommen. Viele
Menschen leiden unter diesen Symptomen und finden in Meditation
und Achtsamkeit eine Lösung. Hör dir die Folge an und probier es
selbst aus!


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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten


Hier kannst Du das Video sehen Helfen Meditation oder
Achtsamkeit? Schwindel, Panik und Derealisation


 


In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.


Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen
Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie:
lukasrick.de


Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag
erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu
einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.