Panikattacken und Paniksymptome besser verstehen

In dieser Episode erfährst du alles über Panikattacken und
Panikstörungen. Wir erklären dir, was eine Panikattacke ist,
warum sie entsteht und wie du sie behandeln kannst. Hör dir die
Folge an und lerne, wie du mit deinen Panikattacken besser
umgehen kannst!


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In dieser Episode gebe ich Dir wichtige Informationen zu
Panikattacken und Paniksymptomen. Ich erkläre Dir, wie eine
Panikstörung entsteht, und konkretisiere, wie es zu den
körperlichen Symptomen kommt. Unser Kernziel ist, dass Du
durch Wissen Verständnis für Deine Situation aufbaust - damit Du
anfangen kannst, anders mit Deinen Symptomen umzugehen. Die
Erklärungen in dieser Folge bilden die Grundlage dafür, dass
wieder mehr Ruhe in Dein Leben kommen kann..


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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten


Hier kannst Du das Video sehen Panikattacken und Paniksymptome
besser verstehen


 


In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.


Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen
Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie:
lukasrick.de


Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag
erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu
einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.