#7 — WAS macht man in der Meditation?

Nichts! Gar nichts! Überhaupt nichts! Und auch das nicht!


Viel Menschen denken, dass das Leben nur mit ganz viel Tun und
Machen, mit Rennen und Schubsen, mit Mühe und Arbeit zu erledigen
ist. Aber es geht ja gar nicht darum, dass man sein Leben
erledigt, es hinter sich bringt und nur und ausschließlich auf´s
Überleben figuriert ist. Es wird Zeit, dass wir lernen, dass
reines Sein möglich ist. Und dass Haben wollen, Hetzen müssen und
Stress wenig damit zu tun haben, dass unser Leben sinnvoll,
genüsslich und heiter zelebriert werden kann. Die einfache Übung
der Meditation im aufrechten SitZen bringt und wieder in Kontakt
mit der ursprünglichen Klarheit und Weisheit unseres Herzens.