zu viel Emotion *mein Weg und Auswege

Ich hab lange gehadert, ob ich diese Folge hochlade oder nicht.
Letztendlich bin ich zu dem Schluss gekommen, dass es doch darum
geht, meine Erfahrung zu teilen. Damit wir uns in unserer
Menschlichkeit verbunden fühlen können. Und ich wurde auch daran
erinnert, dass Perfektionismus uns nur behindert; in diesem Fall
vielleicht hilfreiche Inspirationen für dich zurück hält. Also
"willkommen Scham und  Leistungsdruck, schön dass ihr da
seid, ich respektiere euch. Und willkommen Mut und
Authentizität!"


In dieser Folge geht es darum, den Sinn und Ursprung von
Emotionen zu verstehen. Und darauf basierend, warum es wichtig
ist, auf sie zu hören  oder zumindest ein Ohr dafür zu haben
und die Emotionen (die Stimme unseres Körpers auf der eher
unbewussten Ebene) anzunehmen. Habe dann auch noch eine ganze
Menge Möglichkeiten zum Umgang bzw. Ausdrucksmöglichkeiten aus
meinem Erfahrungsschatz erläutert.  


Bin sehr gespannt auf Feedback von dir!