#9 Phasen der Integration - Erlaube es dir stehenzubleiben

Entwicklung passiert nie linear, sondern oft sehr dynamisch und
unvorhersehbar. Umso wichtiger ist es regelmäßig innezuhalten und
bewusst ‚stehenzubleiben‘ - und sich selbst Zeit dafür zu geben,
dass die Veränderung Raum bekommt sich zu setzen. 





In dieser Folge spreche deswegen ich über:


Warum es so wichtig ist stehenzubleiben und zu kontemplieren


Welche Rolle der innere Entwicklungsdrang spielt


Welche verschiedenen Phasen Wachstum beinhaltet


Was genau Integration eigentlich bedeutet


Wieso ‚zu schneller Wachstum’ oft in Überforderung endet 


Was wir von den Zyklen der Natur lernen können


… und wieso es wichtig ist auch ‚das Alte‘ anzuerkennen 





Wie erlebst du Entwicklung und Integration? Teile deine Gedanken
dazu gerne mit mir, entweder per Nachricht auf Instagram oder als
Kommentar im Post zur heutigen Folge. Ich freue mich von dir zu
hören!





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Ab Herbst ’23 biete ich wieder Breathwork Sessions im 1:1 Format
in Hamburg an. Zudem werden mein Partner und ich Gruppen
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