104 Q&A Sauna und Menstruation, welche Tipps & Tricks gibt es?

Was für Tipps und Tricks gibt es für Menschen, die ihre Periode
haben und saunieren wollen?


Pauline und Ingvar widmen sich in dieser Folge ganz dem Thema:
"Sauna und Menstruation".


Die wohlige Wärme der Sauna entkrampft und hilft dem Unterleid zu
entspannen.


Außerdem empfiehlt Pauline, entweder Tampons zu benutzte und den
Faden "zu verstecken" oder Mentsurationstassen zu nutzen. Pauline
selbst nutzt Ruby Cup und Nixit.


So kann man an der Sauna an jedem Tag immer schön entspannt
bleiben!


Pauline und Ingvar