083 Interview mit Michael Scheuerlein und Helmut Rakin von Saunaelement - mit Düften zurück zu dir selbst

Wir lieben Düfte! Genauso wie Michael und Helmut von
Saunaelement. Gemeinsam mit einer Aromtherapeutin haben sie ihre
eigenen Aufgussmittel entwickelt. Nach den vier Elementen sollen
ihre Düfte zum Beispiel erden oder den Kopf frei pusten. Wir
finden, alle Elemente richtig gut! Ihnen war bei der Konzeption
wichtig, dass sie keine Chemie dazu fügen und z.B. die Öle mit
Bioalkohol mischen. 


In Folge 82 berichten wir euch außerdem, wie ihr Düfte aufgießen
könnt.


Saunaelement könnt ihr in Wasser mischen oder auf Eisbällen
aufgießen.


Hört einfachmal in die Folge rein!


Immer schön entspannt bleiben!


Pauline und Ingvar


 


Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf
eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du
denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist
Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem
Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna?
Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich
ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal
gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer
Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen
Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier
berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland
und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten
dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es
Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer
Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen
akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist
Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und
kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist
das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben!
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