026 Warum du an deinem Geburtstag unbedingt in die Therme gehen solltest

Es gibt mehr als einen guten Grund, warum am Geburtstag in die
Saune gehen sollte. Aber das hier ist der Lifehack schlechthin!


Denn: am Geburtstag kommt man in den meisten Thermen umsonst
rein! Zum Beispiel im Bambados in Bamberg oder im Fürthermare in
Fürth. Da lohnt es sich, mal im Internet zu recherchieren, wie es
denn mit denn Thermen in deiner Nähe aussieht! Am besten klickst
du immer auf die Seite der Therme, auf der die Eintrittspreise
stehen, da steht dann auch dabei, wenn es am Geburtstag freien
Eintritt gibt.


Und uns interessiert natürlich brennend, wo du schon kostenlos
saunieren warst!


So kann man nämlich am Geburtstag auch bestens entspannt bleiben!


 


Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf
eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du
denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist
Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem
Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna?
Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich
ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal
gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer
Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen
Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier
berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland
und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten
dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es
Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer
Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen
akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist
Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und
kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist
das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben!
www.abenteuerwellness.com