023 Schwitzkultur 1/2: Im Wellnesshotel in Rotterdam mit dem Moderator Johannes Elster

Was Saunieren mit Touren zu tun hat? Das erfahrt ihr in dieser
Folge.


Mit dem Moderator und Poetry Slam Johannes Elster - auch genannt
Hanz - machen wir Wellnessurlaub in Rotterdam. Hanz hat nämlich
Pauline vor etwa 10 Jahren zum Saunieren gebracht und Pauline hat
Ingvar zum Saunieren gebracht und deswegen ist Hanz an diesem
Podcast Schuld. Wie das damals war - darüber plaudern wir aus dem
Nähkästchen. Das war nämlich damals im Wonnemar in Ingolstadt.
Außerdem berichten wir von Hanz´Hochzeit, bei der Ingvar
Saunameister war.


Gemeinsam hängen wir im Wellnesshotel Mainport in Rotterdam ab.


Wir reden über unsere besten und schlechtesten Saunaerlebnisse.


Teil 2 hört ihr nächste Woche. Da berichten wir, wie die Sauna im
Hotel Mainport so war.


Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf
eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du
denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist
Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem
Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna?
Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich
ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal
gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer
Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen
Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier
berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland
und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten
dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es
Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer
Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen
akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist
Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und
kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist
das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben!