008 Thermentipp: Das vabali spa in Berlin

Wenn Pauline und Ingvar in Berlin sind, dann ist der Besuch des
vabali spa für sie ein absolutes Muss. Das vabali spa ist
eine großartige Saunalandschaft nur unweit des Berliner
Hauptbahnhofs (Fußweg ca. 10 Minuten). Hier bekommt der
Mikrourlaub in der Therme nochmal eine ganz neue Dimension: Es
lohnt sich wirklich, hier einen ganzen Tag zu verbringen und vom
Alltag abzuschalten. Tolle Saunen, tolle Aufgüsse, tolle
Spa-Behandlungen und tolles Essen. Ein absolutes Highlight!


Bei „Abenteuer Wellness“ nehmen dich Pauline und Ingvar mit auf
eine Reise voller (Ent)spannung. Denn Saunieren ist hipper als du
denkst! Ingvar ist Lehrer und Saunameister, Pauline ist
Psychologin und Autorin. Zusammen sind sie verheiratet. In ihrem
Podcast klären sie auf: Gibt es einen Dresscode in der Sauna?
Funktioniert Wellness in allen Ländern gleich? Was ist eigentlich
ein Aufguss? In welche Wellness-Oase sollte man unbedingt mal
gehen? Welche Verhaltensregeln gibt es in einer Therme? In ihrer
Freizeit finden sie den perfekten Ausgleich zum vollen
Arbeitsalltag beim Saunieren in Thermen und Wellness-Hotels. Hier
berichten sie von ihren Wellness-Städtetrips durch Deutschland
und Europa und manchmal sogar die ganze Welt. Und sie verraten
dir, wie und wo man am besten Saunieren kann. Andere nennen es
Achtsamkeit und Selfcare, Pauline und Ingvar nennen es „Abenteuer
Wellness“. Nur in einer Sauna wird eine Sache von allen Menschen
akzeptiert: Handy aus, Digital Detox an! Denn Saunieren ist
Fitness für Körper und Geist. Saunieren ist ein Lebensgefühl und
kann schnell süchtig machen und zum Lifestyle werden. Und so ist
das Motto von Ingvar und Pauline: Immer schön entspannt bleiben!