#14 Warum (Trauer-)Pausen wichtig sind

In der heutigen Folge spreche ich über Pausen und Trauerpausen.
Ein Konzept, das ich auch häufig mit meinen KlientInnen
bespreche. Du wirst lernen, oder mal wieder eine Erinnerung daran
bekommen, warum Pausen wichtig sind, aber auch, was sie mit
Trauer und Trauma im Allgemeinen zu tun haben. Ich spreche über
dein Toleranzfenster und über Pausen, speziell in der Trauer.
Natürlich gehe ich auch darauf ein, wie du deine Pausen gestalten
kannst. Ich bin super gespannt auf dein Feedback und würde mich
freuen, wenn du mit mir teilst, wie dir diese Folge gefallen hat.
Du findest mich auf Instagram und auf meiner Webseite.


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