#27 Unsere größten Ängste und wie wir damit umgehen - Teil 1

Hola Chicas & Chicos!


In dieser Folge wird es so richtig deep…
In Teil 1 dieser Folge reden wir über das Thema Ängste und
sprechen darüber wo Ängste überhaupt herkommen und warum uns die
eigene Angst manchmal daran hindert das zu tun was wir uns so
sehr erträumen.
Zum ersten Mal sprechen wir auch darüber welche Ängste wir haben
und mit welchen Methoden wir lernen mit unseren Ängsten
umzugehen. 
Doch bevor ich alles verrate, hör einmal rein und pack dein
Notizbuch aus .


In dieser Folge  erwarten dich folgende Punkte:


Woher kommen Ängste?

Welche Ängste gibt es?

Warum ist Angst etwas gutes?

Welche Methoden haben wir um unsere Ängste zu bewältigen?



Anbei die zwei von und versprochenen PDF‘s:
Welche Ängste gibt es?
https://drive.google.com/file/d/1A1xKSK_mc6wd7-vKegV6zFW0RsTCaGX1/view?usp=drivesdk

Das Ikigai:
https://www.orthomol.com/de-de/lebenswelten/nerven-psyche-stress/ikigai


Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören!



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