Folge 22: Hochsensibel und Stress - spezielle Tipps & Übungen für ein gutes Stressmanagement 

Hast du manchmal das Gefühl, irgendwie anders zu sein und
stellst dir die Frage, vielleicht hochsensibel zu sein?


Fühlst du dich schnell überfordert, überreizt und total gestresst
obwohl es dir doch eigentlich gut gehen sollte? 


Dann bist du vielleicht hochsensibel. 


In der heutigen Folge möchte ich dir gerne erklären, was
Hochsensibilität bedeutet, wie du das erkennen kannst und was du
für dich tun kannst, um dein Stress-Level zu senken und gut für
dich zu sorgen.



Welche Rolle Hypnose dabei spielt? 

Das erfährst du gleich in meiner neuen Folge



Was dich in dieser Folge erwartet:


Wie erkenne ich eine mögliche Hochsensibilität bei mir?

Was ist typisch für Hochsensible?

Welche Probleme haben Hochsensible häufig¿?

Was Hochsensible nicht tun sollten

Welche Talente Hochsensible haben

Warum sich hochsensible Menschen schneller gestresst fühlen

Was du tun kannst, um einen positiven Umgang mit der
Hochsensibilität zu finden

Wie Hypnose dich gut dabei unterstützen kann

Strategien und Tipps zum Stressmanagement und einen guten
Umgang mit der Hochsensibilität



Erfahre mehr über Hochsensibilität und einen entspannten und
gelassenen Umgang damit. 



Worauf ich gespannt bin?


Hast du weitere Fragen zu dem Thema Stress oder
Hypnose? 

Dann melde dich gerne bei mir und teile auch gerne deine Gedanken
und Erfahrungen gerne  mit mir – du kannst ganz einfach in
den sozialen Medien den Beitrag zur Folge kommentieren! Social
Follow Links findest du unten. 



Außerdem empfehle ich dir für eine erste Einschätzung, meinen
Stresstest auszuprobieren. Mit nur wenigen Klicks bekommst du
direkt in dein Postfach, wie hoch dein Stress-Level ist und erste
Tipps und Übungen. Den Link dazu findest du in den Shownotes.


Alle Links & Quellen aus dieser Folge



Meinen Onlinekurs: Selbsthypnose lernen findest du hier:
https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-selbsthypnose-lernen/


Mach den Stresstest um zu schauen, wie es bei dir aussieht
hier: https://bestform-academy.de/mach-den-stress-test/

Mein E-Book "10 Vagusnerv-Übungen für Stressabbau &
Darmgesundheit findest du hier:
https://bestform-academy.de/e-book-vagusnervuebungen/

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meinen Internetseiten: Erfolg durch Hypnose

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