Folge 19: Ist dein Stresslevel noch normal? - Mach den Test, finde es mit wenigen Klicks heraus & sorge für ein gutes Stressmanagement

Ist mein Stresslevel noch normal?
Diese Frage stellen sich mittlerweile immer mehr
Menschen, und können sie für sich oft gar nicht ehrlich
beantworten.

Den meisten Menschen ist nämlich oft gar nicht bewusst, wie
gestresst sie eigentlich schon sind und nehmen das einfach so für
sich hin. 

Kommt dir das bekannt vor? Denkst du dir in solchen Momenten,
dass ja jeder einmal Stress im Leben hat und das alles normal
ist?

Aber ist das wirklich so?

Damit du kurz und knackig einen ersten Eindruck gewinnst, wie
hoch dein persönlicher Strellevel ist, habe ich einen kleinen
Test entwickelt! Darüber spreche ich in der heutigen
Podcastfolge.



Was dich in dieser Folge erwartet 


Stress ist ein wesentlicher Faktor, der für die Entstehung
von Krankheiten mitverantwortlich ist

Stress und seine Symptome

Typische Ursachen von Stress

Rahmenbedingungen, die Stresssymptome sogar noch verstärken

Der Stress-Test

Was der Test nicht kann

Feedback erwünscht

Hilf anderen Betroffenen



  


Worauf ich gespannt bin? 


Teile deine Gedanken und Erfahrungen gerne  mit mir – du
kannst ganz einfach in den sozialen Medien den Beitrag zur Folge
kommentieren! Social Follow Links findest du unten.
Und wenn du dich von meiner Folge inspiriert fühlst, und eine
Hypnose bei mir ausprobieren möchtest, dann schreib mir gerne
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Alle Links & Quellen aus dieser Folge



Meinen Onlinekurs: Selbsthypnose lernen findest du hier:
https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-selbsthypnose-lernen/


Mach den Stresstest um zu schauen, wie es bei dir aussieht
hier: https://bestform-academy.de/mach-den-stress-test/

Mein E-Book "10 Vagusnerv-Übungen für Stressabbau &
Darmgesundheit findest du hier:
https://bestform-academy.de/e-book-vagusnervuebungen/

Mehr über mich, meine Ansätze und Angebote findest du auf
meinen Internetseiten: Erfolg durch Hypnose

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