#66 Ein ehrlicher Talk über zahllose Diäten, den Weg zu mehr Selbstliebe & Hass im Netz - mit @endlich_zufrieden

Wir freuen uns heute besonders, denn wir haben einen tollen Gast
für diese spannende Folge: Jasmin von @endlich_zufrieden.


Mit ihr sprechen wir über ihre Reise von ständigen Diäten und dem
Wunsch vom Abnehmen zur Selbstliebe. Dabei haben wir uns auch
gefragt:  Woher kommen eigentlich all diese Ideale von
Körperformen in unserem Kopf?


Jasmin teilt in der Folge viele Tipps, wie man seinen Körper
selbst mehr schätzen kann, was an Tagen hilft, an denen man sich
selbst nicht so wohl fühlt und ihre Erfahrung mit Hass im Netz.
Denn mit ihrer positiven Einstellung zu sich selbst und ihrem
Körper polarisiert sie in den sozialen Medien. 


Viel Spaß beim zuhören und teilt gerne auch eure Gedanken zu
diesem Thema mit uns!





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Habt eine wundervolle Woche & fühlt euch umarmt,





Lisa + Nici