#10 Hypnose: Innere Blockaden lösen

Gibt es in deinem Leben Situationen, bei denen du quasi auf
"Autopilot" läufst und immer die gleiche (negative) Reaktion
zeigst?


Dann hast du wahrscheinlich emotionale Blockaden in dir, die dich
immer wieder in "Trigger-Situationen" leiten.


In meiner neuen Podcast-Folge möchte ich dir eine tolle Hypnose
vorstellen. Sie unterstützt dich dabei, negative Emotionen in
positive Emotionen umzuleiten. Damit sind sie noch nicht weg,
aber es ist eine gute Methode, um Handlungsoptionen zu
haben. 


Wir wählen unsere Gefühle ganz bewusst aus auf der Grundlage von
Lernerfahrungen, alten Gewohnheiten und Mustern und
eingeschlossenen Emotionen. Und natürlich auch durch die
aktuellen Umstände. 


Meistens reagieren wir automatisch mit einer Antwort. Und die
Emotion kommt dann währenddessen noch dazu. 


Bei fast allen unseren Erlebnissen kommt unsere Reaktion aber
viel zu schnell. Alles nimmt dann irgendwie automatisch seinen
Lauf. Oft können wir erst hinterher sehen, dass es vielleicht
auch andere Optionen gegeben hätte, als uns wütend, gereizt oder
unsicher zu fühlen. 



Was dich in dieser Folge erwartet


ich begleite dich mit einer Hypnose dabei, deine negative
Emotion bei einer dir typischen negativen Situationen
aufzuspüren, loszulassen und in eine positive Emotion umzuwandeln

so bist du in Zukunft besser gewappnet, um dich selbst aus
der "Autopilot"-Schleife zu befreien und in der gleichen
Situation in Zukunft bewusst anders zu reagieren.



Worauf ich gespannt bin?


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einfach in den sozialen Medien den Beitrag zur Folge
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Auch deine Fragen interessieren mich brennend.



Alle Links & Quellen aus dieser Folge



Meinen Onlinekurs: Selbsthypnose lernen findest du hier:
https://erfolgdurchhypnose.de/onlinekurs-selbsthypnose-lernen/


Mach den Stresstest um zu schauen, wie es bei dir aussieht
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Darmgesundheit findest du hier:
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