13 Tipps für störungsfreies Arbeiten zu Hause
20 Minuten
Beschreibung
vor 4 Jahren
Es ist sehr schwer, im Lehrerzimmer konzentriert zu arbeiten.
Permanent kommt es zu Unterbrechungen und zu Fehlern,
strukturieriertes Vorgehen ist da kaum möglich. Auch zu
Hause fällt es nicht immer leicht. Hier klingelt das
Telefon, da kommt eine Nachricht, im Anschluss kommt jemand
und stellt dir eine wichtige Frage, dann springt der Kater
auf den Schreibtisch und der Tag ist gelaufen. Dennoch ist
es möglich, zu Hause störungsfrei zu arbeiten. Dafür möchte
ich dir 13 Tipps für störungsfreies Arbeiten zu Hause
vorstellen.
Inhalte dieser Episode
Warum Störungen problematisch sind
#1 Die Familie an Bord holen
#2 Klare Beschilderung schafft Abhilfe
#3 Starte nicht hungrig
#4 Getränke und Snacks bereithalten
#5 Die Arbeitsfläche frei räumen für störungsfreies
Arbeiten
#6 Kleine Aufgaben zuerst erledigen
#7 Alle Geräte auf Flugmodus
#8 Lass Luft und Licht ins Leben
#9 Geräusche lassen sich unterdrücken
#10 Notizzettel bereit legen
#11 Aufgaben planen
#12 Mache regelmäßige Pausen
#13 Checklisten retten Leben (und Konzentration)
Fazit zur konzentrierten Arbeitsatmosphäre im Arbeitszimmer
So kannst du weitermachen
Links zur Episode
Beitrag: https://lehrer-zeit.de/052
Studie der Michigan State University
Regel Nummer 1: Alles braucht seinen Platz
Die Zwei-Minuten-Regel
Die 9 effektivsten Tipps für besseren Schlaf
Gratis Wochenplan-Vorlage zur Unterrichtsplanung
Weitere Episoden
23 Minuten
vor 4 Jahren
32 Minuten
vor 4 Jahren
46 Minuten
vor 4 Jahren
22 Minuten
vor 4 Jahren
35 Minuten
vor 4 Jahren
In Podcasts werben
Abonnenten
Teltow
Marquartstein
Kommentare (0)