Als Lehrer Zeit für Sport finden

„Natürlich sollte ich mich mehr bewegen. Aber in diesem Stress habe
ich nicht auch noch Zeit für Sport.“ Kommt dir das bekannt vor? Mir
ging es lange ähnlich. Heute habe ich glücklicherweise einen Sport,
der mir gefällt. Erfahre, wie du dafür Zeit finden kannst.
Die wichtigsten Inhalte der Episode

* Generelle Fragen zum Thema Sport

* Wie oft sollte man Sport treiben?
* Wie intensiv sollte man Sport treiben?
* Welcher Sport ist der richtige?
* Kann