Folge 4: Mental gestärkt durchs Wochenbett

In dieser Folge dreht sich alles um die Vielfalt der Gefühle nach
der Geburt. Wir sprechen mit Euch über die hormonellen
Veränderungen im Wochenbett und deren Einfluss auf die Emotionen in
den ersten Tagen und Wochen nach der Geburt. Auch wird der Umgang
mit den Erlebnissen während der Geburt thematisiert und wertvolle
Tipps zur Vorbereitung auf das Wochenbett gegeben. Ihr erhaltet
Einblicke, was es bedeutet, plötzlich Mutter und Eltern zu sein.
Außerdem erfahrt ihr, was es mit dem Begriff Mental Load auf sich
hat. Wir freuen uns auf Euch!