# 140 | Bewusst ins neue Jahr

️ Ein gutes neues Jahr beginnt mit dir ️ Manchmal sind wir durch
unschöne Geschehnisse oder nicht erreichte persönliche Ziele
enttäuscht und schauen dem neuen Jahr eher skeptisch entgegen.
Dabei können wir die Symbolkraft des neuen Jahres bewusst nutzen,
um die bestmöglichen Voraussetzungen zu schaffen und unsere
persönliche und spirituelle Weiterentwicklung mit einer positiven
Grundeinstellung zu stärken. In dieser Podcast-Episode bekommst du
Tipps und Ideen an die Hand, mit denen du das neue Jahr bewusst mit
ganzem Herzen begrüßen und vollkommen neu erleben kannst. Es geht
um ein gesundes Wahrnehmen unseres Lebens, einen natürlichen Umgang
mit Blockaden auf dem Weg, ein entschiedenes Loslassen, um
Wertschätzung und Dankbarkeit. Du erfährst, weshalb Entspannung ein
wichtiger Schlüssel auf dem Weg zu dir selbst ist – und zu dem, was
dir wirklich wichtig ist. Du bekommst wertvolle Reflexionen an die
Hand, mit denen du neue fruchtbare Erkenntnisse für dein bewusstes
neues Jahr gewinnen und neue Pläne fassen kannst. Und natürlich
gibt es auch wieder weiterführende Tipps in Form von Empfehlungen
für Bücher, Entspannungsübungen und ergänzende Podcast-Episoden.
Wir wünschen dir von Herzen ein glückliches und erfülltes neues
Jahr. Dein Team aus dem Sera Benia Verlag. Wenn dir diese
Podcast-Episode gefällt, würden wir uns sehr über eine positive
Bewertung und einen lieben Kommentar mit deinem Feedback freuen.
Vielen Dank. Die Buch-Empfehlung für dein bewusstes neues Jahr:
https://www.sera-benia.de/shop/buecher/das-wuensche-ich-dir-buch-workbook-zur-persoenlichkeitsentwicklung-und-selbstfindung/
Entspannungsübungen, die dir helfen, in deiner Kraft zu bleiben:
Autogenes Training im Wald
https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/autogenes-training-fantasiereise-selbsthypnose-entspannung/
️ Progressive Muskelentspannung am Meer
https://www.sera-benia.de/shop/cd-mp3/progressive-muskelentspannung-fantasiereise-stress-abbauen/
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