# 115 | Bist Du bereit für den Wandel Deines Lebens?

Steckst Du fest in Umständen oder Lebenssituationen, die eigentlich
gar nicht Deinem Herzen entsprechen? Ertappst Du Dich vielleicht
immer wieder mal dabei, etwas zu tun, zu sagen oder auch zu denken
und zu fühlen, was Du eigentlich gar nicht mehr tun, sagen, denken
oder fühlen wolltest? In dieser Podcast-Episode schauen wir uns mal
genauer an, wie es dazu kommt, dass wir uns von den Vorhaben und
Wünschen unseres Herzens entfernen und – viel wichtiger – wie wir
das wieder ändern können und selbstbewusst und voller
Selbstvertrauen in die positiven Veränderungen unseres Lebens
wachsen können. Im Gespräch mit Spiritual Coach Seraphine Monien
geht es um einen gesunden Flow statt „Stop & Go“, um ein klares
Äußern unserer Empfindungen statt eines wirren Kopfgeredes und
darum, wie wir – statt Spielball der Umstände zu sein – wieder in
eine gesunde Selbstverantwortung wachsen. Wir entdecken, wo wir
Selbstzweifel, Selbstsabotage, unseren Glaubenssätzen und unseren
Gewohnheiten die Kontrolle über unser Leben gegeben haben – und wie
wir sie wieder zurück bekommen, um wirklich „in control“ zu sein.
Außerdem geht es um die unglaubliche Kraft von guten Meditationen
und Achtsamkeitsübungen und weshalb sie essentiell für die großen
und kleinen Wandel in unserem Leben sind. Freu Dich auf eine
lebensverändernde Podcast-Episode, vollgepackt mit wertvollen
Beispielen und Tipps, damit Du Deine persönlichen Wandel hin zu
Deinem Besten für Dich selbst und andere in Deinem Leben gestalten
kannst – wenn Du willst. www.sera-benia.de www.seraphine-monien.de
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