# 110 | Gesund kommunizieren – 3 Schritte für Deinen inneren Frieden

Egal, ob wir im direkten Gespräch mit anderen Menschen sind, ob wir
chatten, facetimen und kommentieren oder ob wir innere Gespräche
mit uns selbst führen – Kommunikation bestimmt unser Leben. Und
eben diese Kommunikation kann uns und andere entweder verletzen
oder ein wahrer Segen sein. Je nachdem, wie wir sie gestalten.
Diesem Thema widmen wir unsere Podcast-Episode und zeigen Dir, wie
Du in 3 Schritten für eine gesunde Kommunikation in Deinem Leben
sorgst und dadurch inneren Frieden erschaffen kannst. Im Gespräch
mit Spiritual Coach und Bewusstseinsexpertin Seraphine Monien geht
es um die Diskrepanz zwischen dem, was wir sagen und dem, was wir
meinen, um gesundes Streiten und darum, dass bekannte
Kommunikationsmethoden uns zwar helfen, uns aber nicht alles
abnehmen können. Wir sprechen über Wahrnehmungsfilter, mit denen
wir so durch die Welt laufen und um ein antrainiertes Verhalten,
das oftmals unser Leben bestimmt. Du erfährst, was Dein Selbstbild
mit Deinem Weltbild zu tun hat, wieso Du nicht alles immer
persönlich nehmen solltest und weshalb Gespräche manchmal eine
seltsame Eigendynamik entwickeln und Du Dich nur noch innerlich
fragst: Was passiert hier gerade? Und dann lassen wir auch noch
Sokrates zu Wort kommen, der uns den Weg aus dem allgegenwärtigen
Kommunikationsdilemma so klar und schön aufzeigt, das keine Fragen
offen bleiben. Freu Dich auf eine quirlige und informative
Podcast-Folge, mit deren Impulsen Du sofort beginnen kannst, die
Kommunikation mit Dir selbst und mit der Welt um Dich herum zu
einem wertvollen und heilsamen Bestandteil Deines Lebens zu machen.
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