# 96 | Ängste überwinden mit Empowerment

Wenn wir mal ganz ehrlich in unser Leben schauen, finden wir so
einige Ängste, die im Alltag auf uns wirken. Manchmal sind sie im
Unterbewusstsein versteckt und beeinflussen unser Leben aus dem
Verborgenen, manchmal versuchen wir sie zu überspielen – was
niemals eine Lösung ist – und manchmal haben wir uns schon so an
sie gewöhnt, dass wir sie schon als zu uns gehörige
Charaktereigenschaft akzeptiert haben. Kann man sich von solchen
Ängsten denn eigentlich lösen? Sind alle Ängste generell schlecht?
Gehören Ängste zum Leben dazu? Und was hat Angstüberwindung mit
Empowerment zu tun? Genau um diese Fragen geht es in dieser Folge
mit Bewusstseinsexpertin Seraphine Monien. Wir sprechen über den
schmalen Grat zwischen Selbstbestimmung und Egoismus, über Hände
auf der Herdplatte und über sehr hilfreiche Warnungen in der
Lebensgestaltung. Es geht um Bindungsängste, Verbindlichkeiten,
spekulative Angst und sich wiederholende Schmerzen, die wir unter
Umständen selbst verursachen. Außerdem lernst Du, was unbrauchbare
Alltagsängste sind, die einfach nur Energie kosten und in die
Verspannung führen – und erkennst, wie Du Dich endlich von ihnen
lösen kannst. Freu Dich auf eine ermutigende Folge, die Dir hilft,
Deine Stärke und Dein Empowerment zu verstehen und ebenso kraftvoll
wie liebevoll in Deinem Leben umzusetzen. www.sera-benia.de
www.seraphine-monien.de Finde uns unter "Sera Benia Verlag" auf
Facebook, Instagram und Pinterest!