# 80 | Wie und warum uns Optimismus glücklich macht

Wie schaust Du in Dein Leben und in Deine Zukunft hinein? Eher
optimistisch oder eher pessimistisch? Und was vom beiden ist
eigentlich realistischer? In dieser Folge schauen wir uns mal an,
wie sich pessimistische und optimistische Grundhaltungen in unserem
Leben zeigen und vor allem, wie sie sich auf uns und unser Umfeld
auswirken. Im Gespräch mit Spiritual Coach Seraphine Monien finden
wir spannende Erkenntnisse über die individuellen Wirklichkeiten,
in denen wir uns wahrnehmen. Wir sprechen über fensterlose Keller
und die Suche nach den Verantwortlichen für das, was uns im Leben
so begegnet. Es geht um Problemfokussierung und
Lösungsfokussierung, um Licht und Dunkelheit, um obdachlose
Seesterne, um Mitgefühl, Lebensfreude und Kerzen, die nicht zu
löschen sind. Dazu gibt es optimistische Zitate von Martin Luther
King, Konfuzius und dem Dalai Lama und jede Menge Motivation,
positive Energie und echte Perlen, mit denen Du ganz
realistisch-optmistisch Dein Leben vollkommen neu genießen kannst.
www.sera-benia.de www.seraphine-monien.de