# 55 | Harmonisierung – 3 Tipps für mehr Zufriedenheit

Willst Du rauskommen aus der Unzufriedenheit, Unruhe und
Lustlosigkeit, durch die wir oft wie ein mürrischer Grummelgrummel
durch unseren Alltag flitzen? In dieser Folge findest Du Lösungen,
um wieder in Balance zu kommen, mit Deinen Kräften zu fließen,
Harmonie zu spüren und zu leben und zuversichtlich nach vorne zu
blicken. Hier bekommst Du hilfreiche Antworten auf spannende
Fragen. Wieso kann Durchhalten und Aushalten uns in eine Ohnmacht
führen? Warum kann Streiten etwas sehr Gesundes sein? Was kann eine
liebevolle Kommunikation bewirken? Und warum muss das Wort „muss“
nicht gestrichen werden? Im Gespräch mit Seraphine Monien geht es
um Sympathikus und Parasympathikus, geschmeidige Mädelsabende,
Hildegard von Bingen, eine oft unterschätzte Burnout-Gefahr,
nackelige Bäume, heilsame Seelenbotschaften und überflüssige
Elefantenmücken im Gedankenpalast. Erfahre, wie Du Deine innere
Happy-End-Kommunikation ankurbelst. Wie Du durch Wohlfühl-Food
emotionales Essen vermeiden kannst. Und was Deine alltäglichen
Emotionen mit Nadel und Faden zu tun haben. Auf geht’s in diese
ganzheitlich harmonisierende Podcast-Folge! Auf geht’s zu mehr
Zufriedenheit in Dir und in Deinem Leben. www.sera-benia.de
www.seraphine-monien.de