# 51 | Wie Du Selbstzweifel überwinden kannst

Willst Du Deine Selbstzweifel überwinden und Dein Leben wieder
selbstbewusst und selbstsicher gestalten? Wir schauen uns in dieser
Folge an, in welchen vielfältigen Verhaltensweisen und Denkmustern
sich der Selbstzweifel verstecken kann – und wie wir ihn auflösen
können. Im unterhaltsamen und motivierenden Gespräch mit der
Bewusstseinsexpertin und Mentaltrainerin Seraphine Monien geht es
um gesunde Ermutigung, blockierende Selbstkritik und Rebellen, die
keine Revoluzzer sind. Es gibt stärkende Tipps für Deinen Alltag
und Antworten auf viele Fragen: Wieso meinen wir, uns ständig
beweisen zu müssen? Wieso denken wir oft, es allen recht machen zu
müssen? Und was passiert eigentlich, wenn wir wütend sind und
keiner es merkt? Wir sprechen über Visionen im Innern, kleine
Schnecken und William Shakespeare, über die Kraft der Gedanken und
innere Kinobilder des guten Gelingens. Du erfährst, wie Putzen Dich
zum zuversichtlichen Entscheider machen kann, wie Du Deine Talente
und Fähigkeiten erkennst – und welche Podcast-Folgen sich am besten
für gemütliche Stunden in der Badewanne eignen. www.sera-benia.de
www.seraphine-monien.de